Moda na zdrowie

Już drugi rok uczestniczymy w programie „Szkoła przyjazna żywieniu i aktywności fizycznej”. Za aktywność w promowaniu zdrowego stylu życia w ramach projektu „Zachowaj równowagę” zostaliśmy wyróżnieni certyfikatem już po roku.

Nasze działania trwają oczywiście nadal. Na zajęciach teoretycznych i praktycznych uczniowie dowiedzieli się jak ważna jest piramida żywienia, zbilansowana dieta, co to jest BMI i system GDA, jak czytać etykiety na produktach, a także w jaki sposób korzystać z kalkulatorów wartości odżywczych produktów i potraw oraz kalorii i ruchu. Poznali ciekawe przepisy na drugie śniadanie, przygotowywali sałatki, hodowali kiełki i przyprawy.

Efekty prac plastycznych można było podziwiać na gazetkach i wystawkach. Powstały ciekawe plakaty, collage, miniaturki owoców i warzyw z masy solnej oraz witaminowe ludziki.

„Chcesz mieć super moce? Jedz warzywa i owoce!” W trosce o zdrowie i dobre samopoczucie pamiętajmy o zasadach odżywiania i w szkole, i w domu!

Hanna Dziubińska

koordynator projektu w zakresie żywienia